1993 óta az egészségügyben | Megbízható cég | Akár regisztráció nélküli vásárlás

Daganat megelőzése

Október hónapban gyógyszertárunk a legnagyobb hangsúlyt a daganat kezelésére és megelőzésére fekteti. Ennek kapcsán osztanék meg veled pár gondolatébresztőt.

A legtöbb és legfontosabb amit tehetsz az a prevenció.


Először is vizsgáld meg, hogy a családban volt e példa daganatos megbetegedésre.

Anyai/apai ágon?

Férfiak/nők esetében fordult e elő gyakrabban és milyen típusúak voltak azok?

Te magad melyik nemhez tartozol?

 

Ehhez mérten tudod, hogy milyen otthoni vizsgálatokat alkalmazz magadon, továbbá, hogy milyen szűrővizsgálatokra járj el.

Persze a fél/éves vizsgálatok mindenkinek ajánlottak!

Nagyon fontos a rendszeres testmozgás!

Ezt Te magad tudod kiválasztani, hogy melyik áll hozzád közelebb.

 

Megfelelő étrend alkalmazása:

pl: megfelelő arányban legyen az étrendedben a hús és zöldség illetve gyümölcs bevitele.

Ha imádod a húst egyél, de ugyanakkor válogasd meg, hogy milyen húst eszel, milyen gyakorisággal.


Ami nagyon fontos még az a mentális egészség!

Szeresd és fogadd el Önmagad!


Vizsgáld meg, hogy:

Helyes önértékeléssel és önbecsüléssel rendelkezel e?

Ha nem, nos hát ez az egyik legfontosabb dolog amit sürgősen rendbe kell tenned!

Minden betegségnek lelki okai vannak, vizsgáld meg, hogy a Te életedben milyen dolgokat kell

sürgősen megváltoztatnod!? A probléma gyökerét kell orvosolni.

Ha nem te akkor ki tenné meg helyetted? Ha nem most azonnal akkor mikor? Láss hozzá!!!


Kellemes belső utazást kívánok! :)

Blog

Visszeres láb? Így kezelhető!

Sajnos a visszérproblémák egyáltalán nem ritkák a felnőtt lakosság, különösen a nők körében

Bővebben

Megoldások a mindennapos szempanaszokra

Amikor a szemünk egészsége kerül szóba, akkor általában a legtöbben egyből a látás minőségére asszociálnak.

Bővebben

Eldugult orr? Folyamatos orrfújás? Mi jöhet még?

Az orrunk az egyik legfontosabb testrészünk, abból a szempontból legalábbis biztosan, hogy légzés útján jutunk oxigénhez, ami ugyebár az életben maradáshoz nélkülözhetetlen.

Bővebben