1993 óta az egészségügyben | Megbízható cég | Akár regisztráció nélküli vásárlás

Bőrápolás felsőfokon – ápold a bőrödet úgy, mint a profik!

 

Mindannyian tudjuk, hogy testünk legnagyobb szerve a bőrünk, ezért nagyon oda kell rá figyelnünk.
Ha ezt nem tesszük meg, bizony számos (bőr)betegség áldozatává válhatunk.
Mint sok más hasonló mondat, ami arról szól, hogy védjünk az egészségünket, úgy ez is már szinte a csapból folyik, mégis még mindig számtalan ember veszi félvállról ezt a témát is.
A bőrünk védi a szervezetünket mindenféle külső környezeti hatásoktól, emellett az anyagcsere- és immunfolyamatokban is fontos szerepe van egyaránt – csak hogy párat említsek a bőrünk legfontosabb funkcióit illetően.
Ha pedig bőrünk sérül, a különböző betegségek hamar kialakulhatnak, de hogy ezt megelőzhesd, néhány hasznos tanácsot szeretnék elmondani neked ezzel kapcsolatban.

Védd a bőröd télen-nyáron!
Ha már megemlítettük a betegségeket, akkor egy kicsit beszéljünk is róluk, így ha bárkinél bármi gond történne, akkor legalább egy alapszinten be tudja azonosítani, hogy mi a probléma, így azt aztán könnyedén tudja orvosolni.
Sokan tapasztalnak száraz, égő, viszkető bőrt, ami szinte mindegyik évszakban előfordulhat.
Ennek különböző okai lehetnek, télen például a hidegben hamarabb kiszárad a bőrünk, amitől sokak bőre ki is pirul és akár ki is repedezik – a kicserepesedett száj és kirepedezett kézfej mindenkinek ismerősen hangzik.
Nyáron pedig kisebb kiütések vagy bőrpír is kialakulhat a forróságtól és izzadtságtól.
De gondolhatunk itt még ártalmatlanabb dolgokra is, például amikor a cipő túlságosan megnyomja a lábunkat egy bizonyos helyen és egy idő után bőrkeményedés vagy tyúkszem alakul ki.
Látszik, hogy számos olyan bőrbetegség van, aminek a tüneteit lehet, hogy akár te is észlelted már magadon, de nem tudtad pontosan, mi is lehet az és hogyan szabadulj meg tőle.

A bőrbetegségeknek 3 csoportja van
Vannak akut, illetve krónikus bőrproblémák, ezeket a bőrfertőzéseket három csoportra tudjuk osztani, mégpedig a bakteriális, a gombás és a vírusos bőrfertőzések csoportjára.
Bakteriális betegségek például a különböző szőrtüszős kelésfajták vagy éppen az ótvar.
A gombás fertőzések a nedves bőrfelületen alakulnak ki, a gombák ebben az esetben a bőrredőkben szaporodnak el.
A vírusos bőrfertőzésekhez sorolhatjuk az övsömört és a bárányhimlőt is.
Vannak azonban olyan autoimmun betegségek, amiket nem tudunk véglegesen megszűntetni és orvosolni, csak a tüneteit tudjuk kezelni, illetve enyhíteni, ilyen például a pigmenthiány.

Az ekcéma sok ember életének megkeserítője
Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség, ez a bőr felszínes gyulladását jelenti, ilyenkor bőrpír, hólyagok jelennek meg, ezek hámlással és égő, viszkető érzéssel járnak.
Számos oka lehet a kialakulásának, az allergének, mint a nikkel, króm, nylon, esetleg a műszálas anyagok és a különböző gyógyszerek is okozhatják.
Az ekcéma jelentkezhet 1-2 nap leforgása után is, de akár egy hét is eltelhet azóta, hogy a bőr valamilyen allergénnel került érintkezésbe és sajnos akár több hét is eltelhet, mire megszűnnek ezek a kellemetlen tünetek.
A kontaktekcéma először egy helyen jelentkezik, pont ott, ahol a bőr az allergénnel érintkezett, utána viszont átterjedhet a test többi részére is.
Hogy kiderüljön, mi okozza a gondot, leggyakrabban bőrteszt elvégzését tanácsolják az orvosok.
Néha elegendő a helyi kezelés, tehát gyulladáscsökkentők és különböző kenőcsök használata, más esetben viszont az egyetlen mód, ha ezek mellett még a problémát okozó allergént is teljes mértékben kiiktatjuk az életünkből.

6 Tipp az egészséges bőr megtartásához
Hogy ezeket a problémákat, betegségeket elkerüld, elmondom, hogyan tudsz ellenük védekezni, illetve ezeket megelőzni.
A bőrápolás tehát elengedhetetlen, és ahhoz, hogy ne keserítsék meg az életedet ezek a bőrbetegségek, jó, ha odafigyelsz a testedre, ugyanis az mindig jelez, ha valami nincs rendben.

 

1.    Ne hajszold túl magad!
Az ember minél idősebb lesz, annál több stresszel és gonddal kell megküzdenie.
Egyre több a munka és talán még a túlórák száma is gyarapodni kezd, nem beszélve arról, ha mellette esetleg még oktatásra is jársz (legyen szó egyetemről vagy akár egy képzésről), és még más területeken is próbálsz teljesíteni.
Tudni kell nemet mondani, tudni kell egy kicsit kikapcsolni, mert ha túlhajszolod magad, az az egészséged kárára megy.
Ez a bőr ápolásának szempontjából is fontos tényező, hiszen a sok stressztől, a kialvatlanságtól és a fáradtságtól hamarabb kezd a bőröd is öregedni, ráncosodni.

 

2.    Adj a minőségre!
A nők szeretik sminkelni magukat, adnak a külsejükre, azonban nem mindegy, mit kennek az arcukra, vagy a testükre.
Akár egy tusfürdőről, akár egy alapozóról van szó, mindig nézd meg, hogy pontosan milyen bőrtípusra ajánlják, mi van benne, mert nem biztos, hogy pont az a legjobb döntés, ha a flakon színe és díszítése miatt (vagy éppen az ára miatt) választasz egy terméket.
Senki nem kéri tőled és nem is várja el, hogy csak drága kozmetikumokat használj, amúgy is, a drágább termékek sok esetben nem mindig egyelőek a jó minőséggel, viszont érdemes kicsit többet költeni a sminkekre vagy tisztálkodó szerekre, hiszen itt is sokszor érvényes az „olcsó húsnak híg a leve”.

 

3.    Vigyél rutint az életedbe!
Értem én ez alatt az arcápolási rutinodat.
Tudom, nincs időd ilyenekre reggel, este meg már egy hullafáradt vagy, de tíz perc alatt ezt is reggel és este el tudod intézni.
Találd meg azokat a készítményeket, amik a te bőrtípusodnak megfelelnek (ne hagyd ki a szemkrémet sem, hiszem a szemünk körül és a nyakunkon ráncosodunk a leghamarabb) és ezeket használd reggel és este egyaránt!
Hidd el, jót teszel magadnak ezzel… hacsak nem szeretnél 50 évesen megvetően nézni a saját tükörképedre reggelente.


4.    Nincs smink az ágyban!
Ez egy örökérvényű szabály, az egyik legfontosabb, amit muszáj betartanod.
Ugyanis nap végére nem csak a smink az, ami az arcodon lesz, hanem a felgyülemlett szennyeződés, ezek pedig mélyen lerakódnak az arcbőrödbe, ha nem mosod le őket.
Este mindenképp szellőznie és pihennie kell a bőrödnek, ha pedig magadon hagyod a sminket és a sok koszt, akkor erre esélye sem lesz.

 

 

 

5.    Víz, víz, víz!
A hidratálás szintén nagyon fontos minden szempontból, szüksége van a szervezetünknek arra, hogy folyadékot vigyünk be, különben komoly veszélyeknek tesszük ki magunkat, ha nem iszunk elég vizet.
A bőrünk sajnos egy bizonyos kor felett már nem termel annyi kollagént, mint amennyit kellene, így egy idő után kezdi elveszíteni rugalmasságát és feszességét.
Érdemes tehát odafigyelni arra, hogy a napi folyadékmennyiséget mindig bevidd a szervezetedbe, sőt, plusz piros pont, ha olyan arckrémet használsz, ami segít a bőr vízmegkötő képességét megtartani.
Hogy honnan tudod, mennyi vizet kell innod naponta?
A válasz egyszerű: 30 testtömeg kilogrammonként 1 liter vízfogyasztás az ajánlott mennyiség.

 

6.    Védd magad a napsugarak káros hatásaitól!
Válassz olyan krémeket, amik tartalmaznak fényvédőt, hiszen a nap sugarai akkor is érik a bőrünket, amikor te úgy látod, hogy nem is igazán süt a nap.
Napozáshoz és a mindennapi életben is használj fényvédőt, hogy elkerüld az idő előtti öregedést, vagy súlyosabb esetben a bőrrákot!

Nálunk a megoldás!
Úgy gondolom, ezek betartása nem olyan nehéz, egy idő után már mindegyik rutinszerűen fog menni és észre sem veszed, milyen egyszerű volt átállni olyan életmódra, ahol odafigyelsz a bőröd ápolására is.
Ne felejtsd el, ha mégis megtörténne a gond és egy esetleges ekcéma, vagy kiszáradt bőr nehezítené meg a mindennapjaid, akkor válogass az erre a célra kifejlesztett termékek közül az oldalunkon és 2 nap alatt meg is érkezik hozzád a rendelésed!
Így hamar megoldódhat a kellemetlen bőrbetegség és nem kell hosszasan szenvedned miatta!

 

Blog

Hajhullás és hajnövesztés – az okok és a megoldások

Hullik a hajad?
Mielőtt még erre válaszolnál, nézzük meg, hogy valóban van-e okod aggódni!

Bővebben

Bőrápolás felsőfokon – ápold a bőrödet úgy, mint a profik!

Mindannyian tudjuk, hogy testünk legnagyobb szerve a bőrünk, ezért nagyon oda kell rá figyelnünk.

Bővebben

Minek a jele lehet a térdfájás, és hogyan kell kezelni?

Életkortól függetlenül a térdfájdalommal mindannyian találkozhatunk – de fontos tudni, hogy van különbség térdfájás és térdfájás között.

Bővebben