Előzd meg a betegségeidet, hogy ne „utólag” legyél okos

Ebook

„A betegségmegelőzés ingyenes kézikönyve” egy dietetikus és egy szakgyógyszerész tollából

Add meg az email címed, ahova elküldhetjük a könyvet!

A 21 oldalas e-könyv 1 perc múlva nálad lesz, hogy már mától jobban figyelhess az egészségedre.

 

Gyógyszerészként észrevettem, hogy 2 ember jön a patikába.

Az egyik gyógyszerekért jön, recepteket hoz és gyakran beteg. Az egészségére már csak akkor figyel, ha elvesztette azt. Ő gyógyulásközpontú.

A másik ember inkább vitaminokat és táplálékkiegészítőket vásárol, de őt ritkábban látjuk. Szinte soha nem beteg, mert előre gondolkodik és védi az egészségét.Ő a megelőzésben hisz.

Te melyik csoportba tartozol?

Magyarországon döbbenetesen kevesen figyelnek az egészségükre.

Pedig a prevenció kényelmesebb, modernebb és logikusabb út – mindig könnyebb a betegséget elkerülni, mint meggyógyítani.

Még a halálos betegségek is megelőzhetők

Hazánkban a 3 vezető halálok az alábbi:

  1. szív- és érrendszeri betegségek
  2. daganat
  3. emésztőrendszeri kórok

Az EU-ban ezek a betegségek csökkennek, mert a nyugati embereknél terjed a megelőzésközpontú szemlélet. Odafigyelnek a táplálkozásukra, vitaminokat szednek, sportolnak, bioételeket fogyasztanak – és tudják, hogy a szervezetüknek mire van szüksége.

Ezzel szemben Magyarország halálozási arányai elszomorítók: a legutolsók között kullogunk.

A legtragikusabb az, hogy a szívinfarktusok és stroke-ok harmada megelőzhető lett volna... ha az illető időben odafigyel. De olyankor már késő.

Ma mit tettél az egészségedért?

Töltsd le az ingyenes e-könyvet és ismerd meg az egészséges táplálkozás alapjait.

A könyv tartalma 21 oldalnyi egészség:

  • Mikor vagy tényleg egészséges? (Az egészség több, mint a betegségek hiánya!)
  • Mik a vezető halálokok Magyarországon?
  • Immunitástípusok (veleszületett, szerzett, mesterséges)
  • 12 tipp az egészséges táplálkozáshoz
  • Mennyi tápanyagot tartalmaz az ételed?
  • Hogyan lehetsz alultáplált még akkor is, ha állandóan eszel? (És hogyan kerüld el a tápanyaghiányt?)
  • A vitaminok és ásványi anyagok ajánlott napi adagja
  • Makrotápanyagok ajánlott napi adagja

Megbízható és ellenőrzött információk

A könyvet a Prevenció Patika szakemberei jegyzik: Ükös Szabolcs dietetikus és Dr. György Zóra szakgyógyszerész. A nevüket és szakmai hírnevüket adják az anyag mellé – biztos lehetsz benne, hogy a könyv állításai helytállók.

Ha csak egy egészségmegőrző könyvet olvasol a hónapban, akkor ez legyen az.

Kérd el a példányodat és iratkozz fel az Egészség Magazinra

A könyv mellett minden héten megkapod a legfontosabb egészségügyi híreket, válogatott prevenciós tippjeinket és a legfrissebb cikkeinket.

Szeretnél egészséges maradni? Minden információt megkapsz az e-könyvben és a hírlevelekben – neked már csak el kell olvasnod őket.

Írd be a neved és az email címed, és már küldjük is a könyvet.