Előzd meg a betegségeidet, hogy ne „utólag” legyél okos
„A betegségmegelőzés ingyenes kézikönyve” egy dietetikus és egy szakgyógyszerész tollából
Add meg az email címed, ahova elküldhetjük a könyvet!
A 21 oldalas e-könyv 1 perc múlva nálad lesz, hogy már mától jobban figyelhess az egészségedre.
Gyógyszerészként észrevettem, hogy 2 ember jön a patikába.
Az egyik gyógyszerekért jön, recepteket hoz és gyakran beteg. Az egészségére már csak akkor figyel, ha elvesztette azt. Ő gyógyulásközpontú.
A másik ember inkább vitaminokat és táplálékkiegészítőket vásárol, de őt ritkábban látjuk. Szinte soha nem beteg, mert előre gondolkodik és védi az egészségét.Ő a megelőzésben hisz.
Te melyik csoportba tartozol?
Magyarországon döbbenetesen kevesen figyelnek az egészségükre.
Pedig a prevenció kényelmesebb, modernebb és logikusabb út – mindig könnyebb a betegséget elkerülni, mint meggyógyítani.
Még a halálos betegségek is megelőzhetők
Hazánkban a 3 vezető halálok az alábbi:
- szív- és érrendszeri betegségek
- daganat
- emésztőrendszeri kórok
Az EU-ban ezek a betegségek csökkennek, mert a nyugati embereknél terjed a megelőzésközpontú szemlélet. Odafigyelnek a táplálkozásukra, vitaminokat szednek, sportolnak, bioételeket fogyasztanak – és tudják, hogy a szervezetüknek mire van szüksége.
Ezzel szemben Magyarország halálozási arányai elszomorítók: a legutolsók között kullogunk.
A legtragikusabb az, hogy a szívinfarktusok és stroke-ok harmada megelőzhető lett volna... ha az illető időben odafigyel. De olyankor már késő.
Ma mit tettél az egészségedért?
Töltsd le az ingyenes e-könyvet és ismerd meg az egészséges táplálkozás alapjait.
A könyv tartalma 21 oldalnyi egészség:
- Mikor vagy tényleg egészséges? (Az egészség több, mint a betegségek hiánya!)
- Mik a vezető halálokok Magyarországon?
- Immunitástípusok (veleszületett, szerzett, mesterséges)
- 12 tipp az egészséges táplálkozáshoz
- Mennyi tápanyagot tartalmaz az ételed?
- Hogyan lehetsz alultáplált még akkor is, ha állandóan eszel? (És hogyan kerüld el a tápanyaghiányt?)
- A vitaminok és ásványi anyagok ajánlott napi adagja
- Makrotápanyagok ajánlott napi adagja
Megbízható és ellenőrzött információk
A könyvet a Prevenció Patika szakemberei jegyzik: Ükös Szabolcs dietetikus és Dr. György Zóra szakgyógyszerész. A nevüket és szakmai hírnevüket adják az anyag mellé – biztos lehetsz benne, hogy a könyv állításai helytállók.
Ha csak egy egészségmegőrző könyvet olvasol a hónapban, akkor ez legyen az.
Kérd el a példányodat és iratkozz fel az Egészség Magazinra
A könyv mellett minden héten megkapod a legfontosabb egészségügyi híreket, válogatott prevenciós tippjeinket és a legfrissebb cikkeinket.
Szeretnél egészséges maradni? Minden információt megkapsz az e-könyvben és a hírlevelekben – neked már csak el kell olvasnod őket.
Írd be a neved és az email címed, és már küldjük is a könyvet.